Como escolher o tamanho correto de tênis?
Para escolher o tamanho ideal do seu tênis, consulte a tabela de medidas da loja e compare com o comprimento do seu pé. Meça do calcanhar à ponta do dedo mais longo em uma folha de papel e verifique o número correspondente. Em caso de dúvida entre dois tamanhos, opte pelo mais confortável para o seu tipo de uso.
Qual a diferença entre tênis para caminhada e para corrida?
Tênis para caminhada costumam ter solado mais flexível, boa absorção de impacto e cabedal leve e respirável. Já os modelos para corrida geralmente oferecem amortecimento mais avançado, maior retorno de energia e estrutura pensada para diferentes tipos de pisada, como neutra, pronada ou supinada.
Que tipo de tênis é mais indicado para academia?
Para treinos em academia, dê preferência a tênis com boa estabilidade, solado antiderrapante e amortecimento moderado. Modelos com base mais reta ajudam em exercícios de força, enquanto opções com maior flexibilidade são indicadas para aulas dinâmicas e aeróbicas.
Qual a diferença entre tênis casual e esportivo?
O tênis casual é pensado para o dia a dia, com foco em conforto e estilo, combinando com diferentes looks. Já o tênis esportivo é desenvolvido para desempenho em atividades físicas, com tecnologias específicas de amortecimento, ventilação e suporte para o pé.
Como cuidar e limpar corretamente os tênis?
Para conservar seu tênis, limpe regularmente com pano úmido ou escova macia, evitando produtos agressivos. Deixe secar à sombra, em local ventilado, sem usar secadora ou expor diretamente ao sol. Guarde em local seco, longe de umidade, e alterne o uso entre pares para aumentar a durabilidade.
Quando é hora de trocar de tênis para atividade física?
Quem pratica corrida ou caminhada com frequência deve observar sinais como perda de amortecimento, deformação do solado, desgaste acentuado na borracha e desconforto durante o uso. Esses indícios mostram que é hora de substituir o tênis para manter o suporte adequado aos pés.
Que tipo de tênis é indicado para quem fica muito tempo em pé?
Para quem passa muitas horas em pé, é indicado escolher tênis com bom amortecimento, palmilha macia, suporte para o arco do pé e cabedal respirável. Modelos com ajuste firme, porém confortável, ajudam a reduzir o cansaço e proporcionam maior conforto ao longo do dia.
Qual o melhor tipo de tênis para dias quentes ou frios?
Tênis com cabedal em materiais têxteis respiráveis, como mesh, costumam ser mais confortáveis em dias quentes, pois facilitam a ventilação. Já em dias frios ou chuvosos, modelos com materiais mais encorpados e resistentes à umidade ajudam a manter os pés protegidos.